Rezepte

Zuckerfreies Spritzgebäck mit weniger Kalorien
Backen

Zuckerfreies Spritzgebäck mit weniger Kalorien

Zuckerfreie Plätzchen mit weniger Kalorien - dieses Rezept für zuckerfreies Spritzgebäck ist so einfach gemacht und spart Zucker, Kalorien und Kohlenhydrate. So kann man trotz Diät auch mal den ein...

backenMarmor-Muffins

Marmor-Muffins

Marmor-Kuchen mag ja eigentlich jeder. Hier kommt der Klassiker in Muffinform und ohne zugesetzten Zucker. So kann man sich die eine oder andere Kalorie sparen ohne auf die Nascherei zu verzichten. 

BackenOreo-Cheesecake

Oreo-Cheesecake

Cheesecake und Oreo - das klingt nach Foodporn. Aber auch nach viel fett, Zucker und Kalorien. Weit gefehlt! bei unser High-Proteon un d Low-Calorie-Variante kommst du geschmacklich voll auf deine ...

BackenLove Letter Cake

Love Letter Cake

Valentines-Special: Ihr wollt eurem Schwarm zum Valentinstag eine Freude machen und sucht Inspiration? Dann backt ihm doch diesen Love Letter Cake. Denn Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen

AbnehmenKoerniges Eiweissbrot

Koerniges Eiweissbrot

Brot in einer Diät? Dieses saftige Eiweißbrot mit Körnern liefert sowohl komplexe Kohlenhydrate als auch gesunde Ballaststoffe und eine gute Portion Eiweiß. Also alles was das Sportlerherz begehrt....