Proteinreiche Spinat-Feta-Quiche
Du hast Lust auf eine herzhafte, proteinreiche Mahlzeit ohne Fleisch? Dann probiere doch mal diese Feta-Spinat-Quiche. Die enthält neben ganzen 12,9 g Eiweiß pro Stück, dank dem Spinat, auch noch w...
Marmor-Kuchen mag ja eigentlich jeder. Hier kommt der Klassiker in Muffinform und ohne zugesetzten Zucker. So kann man sich die eine oder andere Kalorie sparen ohne auf die Nascherei zu verzichten.
Du liebst Pide? Dann aufgepasst. Wir haben hier ein Rezept für Spinat-Pide mit viel Protein, die einer normalen Pide außer in Kalorien, Fett und Kohlenhydraten in nichts nachsteht! Du sparst ganze ...
Keine Lust auf trockenen, langweiligen Fisch? Dann greift man halt zum leckeren, knusprigen Schlemmerfilet aus der TK-Truhe. Aber Moment. Das liefert ja auch ganz schön viele Kalorien und ganze 25 ...
Fluffiger Teig mit cremiger Füllung - wer kann da schon widerstehen. Diese kalorienarmen Miniwindbeutel stehen den typischen Tk-Windbeutel geschmacklich in nichts nach! Dafür haben sie aber nur 24 ...
Cheesecake und Oreo - das klingt nach Foodporn. Aber auch nach viel fett, Zucker und Kalorien. Weit gefehlt! bei unser High-Proteon un d Low-Calorie-Variante kommst du geschmacklich voll auf deine ...
