Rezepte

Vegane Sweet-and-Salty-Pralinen

Vegane Sweet-and-Salty-Pralinen

Zutaten Teig: 90g Cashewmus 30g Veggy+ Vanille Biskuit 45g Mandelmehl, entölt 1/2 Scoop Flasty Vanille Creme & Chunks Schuss Hafermilch Zutaten Topping: 40g Schokodrops, zuckerfrei 4...

Protein-Lotus-Eis

Protein-Lotus-Eis

Magnum war gestern - mach dir dein Lotus-Protein-Eis am Stiel einfach selber. Weniger Zucker, weniger Fett und eine extra Portion Protein. Genießen und schlemmen ohne Reue - funktioniert !

Leichter Cinnabun-Cheesecake

Leichter Cinnabun-Cheesecake

Zimtschnecke oder Cheesecake -  wer sich nicht entscheiden kann, macht einfach diesen Cinnabun-Cheesecake. Auf zusätzlichen Zucker wird hier verzichtet, so dass auch Kalorienbewusste auf ihre Koste...

Schoko-Peanut-Crunch-Cookies

Schoko-Peanut-Crunch-Cookies

Zutaten: 3 Reiswaffeln Natur 15 g Quinoa gepufft 40 g Light Peanut Powder 1 Scoop Flasty Peanutbutter Cup 15 g Honest Whey Salty Caramel 50-60 ml wasser 60 g zuckerfreie Zartbitter Schokod...

Zuckerreduzierter Baklava-Cheesecake

Zuckerreduzierter Baklava-Cheesecake

Du liebst Baklava? Die Süssspeise aus Bläatterteig, Zucker, Butter und Pistazien ist einfach zu lecker um darauf zu verzichten. Wer es etwas kalorienärmer und zuckerreduzierter mag, versucht sich e...

Kalorienarme Erdbeertorte

Kalorienarme Erdbeertorte

Leicht & gesund - bei diesem leckeren Erdbeerkuchen-Rezept wird auf unnötigen Zucker verzichtet, aber nicht auf großartigen Geschmack. der Boden liefert zusätzlich eine Portion Protein und die ...