Rezepte

Cherry-Protein-Cheesecake
Backrezepte

Cherry-Protein-Cheesecake

Cheesecakelover aufgepasst! Dieser Käsekuchen mit Kirsch-Topping lässt Dir das Wasser im Mund zusammen laufen. Und das Gute ist: mit einem Boden aus Haferflocken und Joghurt, einer Creme aus Quark ...

CookieHealthy Cookie Dough

Healthy Cookie Dough

Beim Kuchen oder Kekse backen bleibt kaum Teig über, weil ihr vorher schon alles aufgenascht habt? Dann kommt hier für alle Naschkatzen, die kalorienbewusste, proteinreiche Lösung: Healthy Cookie D...

DiaetBlaubeer-Protein-Pfannkuchen

Blaubeer-Protein-Pfannkuchen

Gerade aufgewacht und der Magen knurrt? Wenn es schnell gehen, lecker und proteinreich sein soll, sind diese Blaubeer-Protein-Pancakes in wenigen Minuten gemacht und versüßen Dir deinen sonnigen Mo...

DiaetKokos-Johannisbeer-Muffins

Kokos-Johannisbeer-Muffins

Es wird wärmer und da steigt aucch gleich die Lust auf fruchtigen Kuchen. Diese kleinen Johannisbeer-Kokos-Muffins liefern ganze 9 g Protein pro Stück bei gerade mal 85 Kalorien! Da kann man ruhig ...

DessertSunny´s Skyramisu

Sunny´s Skyramisu

Den italienschen Dessertklassiker Tiramisu liebt ja quasi jeder....nur unser Kalorienkonto nicht so. Deswegen hat unsere Sunny euch ein figurfreundliche Alternative kreiert. Mit ordendtlich Eiweiß,...

CheesecakeSchoko-Muffins mit Cheesecake-Füllung

Schoko-Muffins mit Cheesecake-Füllung

Du liebst Schokolade? Du liebst Cheesecake? Du kannst dich nie entscheiden? Alles klar! Dann sind diese Schoko-Muffins mit cremiger Cheesecakefüllung für dich genau das Richtige. Ach, und in deinen...