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Core CREAPURE® Creatin 500g
"Patentiertes Kreatin für mehr Trainingsperformance"inkl. MwSt. zzgl. Versand
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Nährwertangaben
| Per 100 Gramm | Per Portion (10.0 g) | |
| Brennwert kcal | 100 kcal | 10 kcal |
| Fett | 1.0 g | 0.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.0 g | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 1.0 g | 0.1 g |
| davon Zucker | 1.0 g | 0.1 g |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.1 g |
| Eiweiss | 1.0 g (1.02** g) | 0.1 g (0.1** g) |
| Salz | 1.0 g | 0.1 g |
| Pro 100 g | Pro Portion (5.000 mg) | |
| Creatin Monohydrat | 100 g | 5.000 mg |
| – davon Creatin | 88 g | 4.400 mg |
Der Wert in den Klammern ist der wissenschaftliche Wert Stickstoff * 6,38.
Leider geben viele Hersteller den "falschen" Wert auf ihren Produkten an, damit du transparent vergleichen kannst, geben wir dir beide Werte!
Zutaten & Allergene
Einnahmeempfehlung
Analysen
Beschreibung
Creapure®: Creatin Monohydrat aus Deutschland
Creapure® ist der Markenname für ein Creatin Monohydrat, das von der AlzChem Trostberg GmbH in Deutschland hergestellt wird. Wir setzen es mit offizieller Lizenz ein (Lizenznummer 19SN14). Chemisch ist es Monohydrat, der Unterschied liegt in Herkunft und Reinheitsprüfung.- Leistung im Training: Creatin erhöht die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzen, hochintensiven Trainingseinheiten. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Creatin ein. Die Aussage gilt für Erwachsene, die hochintensiv trainieren.
- Herkunft: Creatin Monohydrat aus deutscher Herstellung, mit offizieller Creapure®-Lizenz.
- Nachvollziehbare Qualität: Für jede Charge gibt es eine eigene Analyse. Du findest sie auf unserer Analysen-Seite.
- Ergiebig: 500 g reichen bei 5 g pro Tag für 100 Portionen.
Was ist Creapure®?
Creapure® ist ein Markenrohstoff: ein Creatin Monohydrat aus deutscher Herstellung (AlzChem Trostberg GmbH). Wir verwenden es mit der Lizenznummer 19SN14.
Ist Creapure® besser als normales Creatin Monohydrat?
Chemisch ist Creapure® Creatin Monohydrat. Einen belegten Unterschied bei der Wirkung gibt es nicht. Der Unterschied liegt in Herkunft und Reinheitsprüfung. Wenn dir das wichtig ist, ist Creapure® die passende Wahl.
Wie dosiere ich Creapure®?
Üblich sind 3–5 g pro Tag, das ist etwa ein gestrichener Teelöffel. Du rührst das Pulver in Wasser oder in deinen Shake. Deine persönliche Menge, mit oder ohne Ladephase, berechnest du mit unserem Kreatin-Rechner.
Muss ich eine Ladephase machen?
Nicht zwingend. Mit 3–5 g täglich kommst du auch ohne Aufladen aus. Wenn du aufladen möchtest, teile die Menge in mehrere kleine Portionen auf.
Wann nehme ich Creapure® am besten ein?
Der Zeitpunkt ist zweitrangig, entscheidend ist die regelmäßige Einnahme. Du nimmst es täglich, auch an trainingsfreien Tagen, am besten mit einer Mahlzeit oder einem Getränk.
Verursacht Creapure® Wassereinlagerungen?
Zu Beginn kann das Körpergewicht leicht steigen, weil die Muskelzellen mehr Wasser speichern. Bei 3–5 g täglich ist der Effekt gering.
Ist Creapure® sicher für Nieren und Herz?
Bei gesunden Erwachsenen wird Creatin Monohydrat in der üblichen Menge in der Regel gut vertragen. Einen belegten Nierenschaden oder Blutdruckanstieg bei Gesunden haben wir nicht gefunden. Eine ausführliche Übersicht mit Quellen findest du im Artikel Creatin Nebenwirkungen.
Wer sollte vor der Einnahme einen Arzt fragen?
Personen mit Nierenerkrankung oder Bluthochdruck, Schwangere und Stillende sowie alle, die Dauermedikation nehmen. Für Kinder und Jugendliche sprechen wir keine Empfehlung aus.
Was ist der Unterschied zu Creatin Monohydrat und HydroCreat?
Unser Core Creatin Monohydrat ist die Variante ohne Markenrohstoff, HydroCreat enthält Creatin HCl in Kapselform. Alle Details findest du im Vergleich Creatin Formen im Vergleich.
Das hochwertige CREAPURE® Kreatinpräparat wird von Kunden für seine außergewöhnliche Löslichkeit und Wirksamkeit hoch gelobt. Kunden gaben an, dass es sich „gut auflöst“ und „mehr Leistung“ bietet — mit wissenschaftlich nachgewiesenen Ergebnissen. Die meisten schätzen das faire Preis-Leistungsverhältnis, den neutralen Geschmack und die robuste Verpackung. Ein Kunde stellte fest, dass sich Pulver in Wasser nicht perfekt auflöst und extra umgerührt werden muss.
- Das beste Kreatin auf dem Markt. Löst sich gut auf, verklumpt nicht und ist sehr effektiv!
- Sehr feines, super verträgliches, geschmacksneutrales Pulver für mehr Power!
- Core CREAPURE® Creatin ist von ausgezeichneter Qualität
Geil endlich unbesiegbar
Ist Creatin Creapure. Dose hält fest und sieht gut aus.
Löst sich gut auf geht runter wie Öl ☝🏻
#weiterso!
Kann bis jetzt noch nichts sagen da ich es erst 1 Woche nehme, nur soviel, es läßt sich leicht auflösen.
Ob Isolate oder Honest Whey gute Löslichkeit toller Geschmack. Genauso Arginin &Citrulline / b-alanin und Creatin sind klare Kaufempfehlungen. Macht weiter so
Ein sehr gutes Creatin vorlässt sich super auf und man merkt sehr schnell die Wirkung in dem die Kraft steigt im Gym.
schon lange nicht mehr so ein leckeres und super geil lösliches Eiweiß gehabt !!!
Ich trink meine Shakes immer mit Milch, - ca 400ml, erst Milch rein, dann ca 40g whey, Deckel drauf, ohne Sieb oder iwas, schütteln - fertig !!! keine Klumpen, Flocken oder sonst was - absolut geil 👌🏼
Ich kauf definitiv wieder bei euch ein 🤘🏼
Das Kreatin top,das Whey flop! Es wurde geworben mit 450g Whey jede der 4 Tüten es kamen 4 Tüten je 30g an.
Mein Hauptsport ist Crossfit, ich war immer zufrieden mit den #sinob Produkten. #sinob ist für mich die perfekte Wahl in Bezug auf Preis/Leistung und Qualität. Was für mich auch wichtig war, ist, dass ich hier fast alles finden kann, was typischerweise perfekt für mein Crossfit-Training ist. Core CREAPURE® Kreatin ist von hervorragender Qualität.
Ein super Produkt. Werde es definitiv wieder kaufen.
Löst sich gut auf. Werde wieder kaufen.
Alles top
Bin mit den Produkten bis jetzt immer sehr zufrieden gewesen und so war es diesmal auch Preisleistung ist Top
Core Creatin Monohydrat 300g
Das Produkt wie immer klasse Bestellung super einfach Versand ging schnell. Kann Sinob nur jedem empfehlen!
Super Produkt 👌🏽😊
Alles perfekt. Wie immer. Danke macht weiter so. 🎉
Von allen Vegi Proteinen dir ich konsumiert habe in den letzten 20 Jahren, sind die von Sinob die besten.
Preis, Qualität und Lieferung topp !
Die bestellten wheys schmecken sehr gut. Die Probier Packungen sind Geschmacklich auch sehr gut. Weiter so
Bestes Whey auf dem Markt geschmacklich🦾
Top!
Das beste Whey was ich bisher geschmacklich und von der Konsistenz hatte.
küss euer herz
Hab das Eiweißpulver mit Bienenstich Geschmack geholt und es schmeckt einfach nur Mega bin echt zufrieden und das beste kommt noch dazu ich hab einfach eine 300g Packung Kreatin umsonst dazu bekommen bin echt zufrieden:)
Schnelle Lieferung und top Qualität
Habe bei euch jetzt das zweite mal bestellt ,und muss sagen das es gute Geschmacksrichtungen für mich sind ,werde weiter bei euch bestellen.
Mfg David :-)
Alles top
Wurde informiert weil ein Produkt ausverkauft war das es wieder im Sortiment ist. On top sogar noch ein paar % gespart. Toller Service schnelle Bearbeitung und Lieferung. War jetzt bereits die zweite Bestellung.
Kann ich nur weiterempfehlen. Macht bitte weiter so...
Ich gebe nur drei Sterne da das whey protein in einer sehr schlechten verpackung ist