Rezepte

Veganes Protein-Bananenbrot
Backrezepte

Veganes Protein-Bananenbrot

Das Bananenbrot hat während des Lockdowns einen neuen Ruhm erfahren. Meistens enthält es aber Eier, Butter oder Milch und ist somit nichts für Veganer. Wir haben hier ein super leckeres, veganes Re...

AbnehmenPudding-Protein-Krapfen

Pudding-Protein-Krapfen

Beim Gedanken an leckere, fettgebackene Krapfen läuft dir das Wasser im Mund zusammen? Moment fettgebacken? Ja, die haben nämlich neben einer ordentlichen Portion Zucker auch reichlich Kalorien aus...

BackrezepteCherry-Protein-Cheesecake

Cherry-Protein-Cheesecake

Cheesecakelover aufgepasst! Dieser Käsekuchen mit Kirsch-Topping lässt Dir das Wasser im Mund zusammen laufen. Und das Gute ist: mit einem Boden aus Haferflocken und Joghurt, einer Creme aus Quark ...

CookieHealthy Cookie Dough

Healthy Cookie Dough

Beim Kuchen oder Kekse backen bleibt kaum Teig über, weil ihr vorher schon alles aufgenascht habt? Dann kommt hier für alle Naschkatzen, die kalorienbewusste, proteinreiche Lösung: Healthy Cookie D...

DiaetBlaubeer-Protein-Pfannkuchen

Blaubeer-Protein-Pfannkuchen

Gerade aufgewacht und der Magen knurrt? Wenn es schnell gehen, lecker und proteinreich sein soll, sind diese Blaubeer-Protein-Pancakes in wenigen Minuten gemacht und versüßen Dir deinen sonnigen Mo...

DiaetKokos-Johannisbeer-Muffins

Kokos-Johannisbeer-Muffins

Es wird wärmer und da steigt aucch gleich die Lust auf fruchtigen Kuchen. Diese kleinen Johannisbeer-Kokos-Muffins liefern ganze 9 g Protein pro Stück bei gerade mal 85 Kalorien! Da kann man ruhig ...