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Inhaltsverzeichnis
Zutaten:
- 50 g Honest Whey Spekulatius
- 70g Dinkelmehl
- 70 g Soja-Joghurt Natur
- 1 TL Backpulver
- 1 EL Joghurt oder Frischkäse
- 1 Lotus-Keks
- 1 Scoop Flasty Deluxe Cookies & Cream
Zubereitung:
- Ofen auf 180 Grad Umluft vorheizen
- Alle trockenen Zutaten miteinander mischen
- Bis auf 1 EL den Soja-Joghurt hinzugeben und verkneten
- Teig halbieren und 2 Kugeln formen
- Beide zu einem Streifen (3-4 cm) ausrollen
- Mit 1 - 2 EL Soja-Joghurt bestreichen
- 1/2 Lotus-Keks darüber bröseln
- zu 2 Schnecken aufrollen und 15 Minuten backen
- Frischkäse mit Flasty vermischen
- auf den fertigen Rollen verstreichen und 1/2 Lotuskeks drüber bröseln
- Genießen
Nährwerte: Je Rolle 248 Kalorien, 25 g Eiweiß, 3,4 g Fett
Normale Zimtrolle: ca 484 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 23 g Fett
Dieses Rezept wurde uns kreiert von meryt_33
