Rezepte

Apfel-Birnen-Crumble mit Walnüssen
Crumble

Apfel-Birnen-Crumble mit Walnüssen

Es ist ungemütlich draussen...und du kommst nach Hause und dir steigt ein wohliger Apfel-Zimtgeruch in die Nase, denn dort wartet ein warmer Apfel-Birnen-Crumble mit Streuseln auf Dich, der so leck...

DiaetPflaumen-Spekulatius-Zimt-Donuts

Pflaumen-Spekulatius-Zimt-Donuts

Du liebst Donuts? Aber auch deine sportliche Figur? Beides lässt sich jetzt vereinen. Mit diesen wundervollen Protein-Donuts mit fruchtiger Pflaumen-Zimt-Note ist Verzicht nicht mehr von Nöten. Als...

DiaetBanana-Vanilla-Baked-Oatmeal

Banana-Vanilla-Baked-Oatmeal

Dieses Fitnessrezept kommt von Herzen -  das Banana Vanilla Baked Oatmeal lässt das Herz jeden Fitnessfreaks höher schlagen.

DiaetProtein-Sacher-Toertchen

Protein-Sacher-Toertchen

Die Wiener Sachertorte ist ein wahrer Schokoladen-Traum gefüllt mit Aprikosenmarmelade. Allerdings liefert ein Stück auch ganze 400 Kalorien aus Zucker und Fett. Wir liefern euch die Fitness-Varian...

DiaetVanille-Dinkel-Waffeln mit Blaubeeren

Vanille-Dinkel-Waffeln mit Blaubeeren

Waffeln sind ja auch nur Pfannkuchen mit Sixpack! Deswegen gibt es heute ballaststoffreiche Dinkel-Vanille-Protein-Waffeln mit einem vitaminreichen Blaubeer-Topping. Gesünder geht es fast nicht.

DiaetSchneller Protein-Marmorkuchen

Schneller Protein-Marmorkuchen

Jeder kennt ihn, jeder mag ihn: der klassische Mamorkuchen. Unsere Variante kommt allerdings ohne Fett und Zucker aus und liefert noch über 40 g Protein! Geht das besser? Wir denken nicht!