Zutaten:
- 200 g Apfelmark
- 85 ml Eiklar
- 70 g Dinkelmehl
- 20 g Honest Whey Triple Chocolate Shock
- 20 g Backkakao
- 60 g Erythrit
- 2 TL Backpulver
- 3 Scoops Flasty Double Brownie
- 1/2 TL Spekulatiusgewürz
- 3-4 Spekulatiuskekse
Zubereitung:
- Alle Zutaten bis auf den Spekulatius leicht schaumig rühren.
- In eine Brownieform geben
- Spekulatius in Stücke brechen und ebenfalls auf dem Teig verteilen und leicht eindrücken.
- Bei 200 Grad Ober-/Unterhitze ca 20-25 Minuten backen.
- Vollständig auskühlen lassen.
Die Nährwerte (bei insgesamt 12 Stück) :
- 721 kcal
- 98 g Kohlenhydrate
- 13 g Fett
- 41 g Protein
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