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- Kürbis-Zimt-Porridge
Kürbis-Zimt-Porridge
Zutaten:
- 150g Kürbis
- 200ml Wasser
- 200ml Mandeldrink
- 100g Haferflocken
- 40g HonestWhey - Milchreis Zimt
- Erythrit-Zimt Mischung
Zubereitung:
- Kürbis in Stücke schneiden und weich kochen (ca.15 min).
- Danach pürieren.
- Dann Wasser und Mandeldrink zusammen aufkochen und Kürbis hinzugeben.
- Nochmals aufkochen und Haferflocken hinzugeben.
- Kurz unter Rühren aufkochen, dann vom Herd nehmen und 10 min. ziehen lassen.
- Whey unterrühren und mit Erythrit-Zimtmischung abschmecken und garnieren.
- Fertig ist der gesunde Herbstgenuß.
Dieses Rezept wurde für uns kreiert von: @stefan_fitlife_
Bild: https://www.instagram.com/p/BohP9_YFOZB/?taken-by=stefan_fitlife_
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