Kalorienarmer Schoko-Haselnuss-Pudding

• 500ml entrahmte Milch
• 50 ml Wasser
• 2-3 Scoops Flasty Haselnuss
• 1 Pck. Puddingpulver Schoko

• 250ml entrahmte Milch
• 50ml Wasser
• 50ml Sahne z.B. Rama 19%
• 1/2 Pck. Puddingpulver Sahne
• 5-7g Flasty White Chocolate

Zubereitung:

• Für den Schokoladenpudding 500ml Milch in einen Topf geben und erhitzen.
• Flasty dazugeben.
• Puddingpulver mit dem Wasser verrühren.
• Die Masse nun unter Rühren zu der aufgekochten Milch geben und nochmals aufkochen lassen.
• Dann in die Gläser füllen.
• Für den weißen Pudding die Milch mit der Sahne aufkochen lassen, Flasty dazugeben. Puddingpulver mit dem Wasser verrühren und unter Rühren zu der aufgekochten Milch geben. Nochmals kurz aufkochen lassen.
• Dann vorsichtig auf die Gläser verteilen.

Nährwerte pro Portion ohne Toppings (4 Portionen)

• 157 kcal
• 22,3 g Kohlenhydrate
• 7,3 g Eiweiß
• 3,4 g Fett