Protein-Krapfen

Zutaten:

• 100g Dinkelmehl
• 100g Magerquark
• 20g Honest Whey Vanilla Icecream
• 70g Apfelmark
• 1 Scoop Flasty Shortbread oder Vanillakilla
• Etwas Backpulver

Zubereitung:

• Backofen auf Ober-/Unterhitze aufheizen
• Alle Zutaten vermischen und 3-4 gleichgrosse Kugeln Formen
• Hände anfeuchten und eine Mulde in eine Kugel drücken, da könnt ihr dann Z.B. Erdbeermarmelade reinfüllen, danach wieder gut verschließen
• Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben (nicht zu flach drücken)
• Backzeit ist ca. 25 min bei 180 Grad

Dieses Rezept wurde uns kreiert von @fitnessfoodwithsarah

Bild: https://www.instagram.com/p/BubNnM8lXWJ/