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Protein-Griess-Oatmeal
Protein Grieß Oatmeal
Zutaten:
- 220ml Flüssigkeit (nur Wasser, 0,1 Milch, Hälfte Milch & Hälfte Wasser)
- 30g Grieß
- 20g Haferflocken
- 20g Honest Whey Milchreis-Zimt
- 1 Scoop Flastys Vanillakilla
Zubereitung:
- Milch in einem Topf erhitzen
- Auf mittlerer Hitze runterdrehen und die restlichen Zutaten dazu geben
- Kurz auf dem Herd lassen und immer wieder umrühren, bis zur gewünschten Konsistenz
Dieses Rezept wurde kreiert von @fitnessfoodwithsarah
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