Thunfisch-Protein-Shake

Zutaten:

• 200g Apfelmark (ohen Zuckerzusatz)
• 140g Thunfischfilet (1 Dose, in eigenem Saft)
• 70g Fruchtcocktail
• 2g Ingwer, geraspelt
• 1g Kräutersalz mit Folsäure
• 500ml Wasser, eiskalt

Zubereitung:

• Alle Zutaten nacheinander in den Mixer geben
• Git "Durchrühlen"
• Fertig. Genießen...