Thunfisch-Protein-Shake

Thunfisch-Protein-Shake

Zutaten:

  • 200g Apfelmark (ohen Zuckerzusatz)
  • 140g Thunfischfilet (1 Dose, in eigenem Saft)
  • 70g Fruchtcocktail
  • 2g Ingwer, geraspelt
  • 1g Kräutersalz mit Folsäure
  • 500ml Wasser, eiskalt

Zubereitung:

  • Alle Zutaten nacheinander in den Mixer geben
  • Git "Durchrühlen"
  • Fertig. Genießen...

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