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Protein-Apfelstrudel
Zutaten:
- 3 Lagen Strudelteig (ca. 100g)
- 200g Magerquark
- 10g Pudding Pulver Vanille
- 1 kleiner Apfel
- 75ml Mandelmilch
- Zum Süßen: Flasty Apple Pie oder Honest Whey Apfelstrudel je nach Geschmack
Zubereitung:
- Strudelteig auslegen und mit etwas Milch&Öl bestreichen.
- Quark mit euerm Geschmack, Pudding Pulver und der Milch verrühren.
- Apfel in kleine Würfel schneiden.
- Quark auf den Teig geben und darauf dann die Äpfelstücke.
- Zum Schluss ganz viel Zimt oder ein Weihnachtsgewürz darauf geben
- bei 175 Grad ca 30 min in den Ofen.
Dieses Rezept wurde für uns kreiert von: @stefan_fitlife_
Bild: https://www.instagram.com/p/Bp4y8wSBg4l/

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