Protein-Griess-Oatmeal

Protein Grieß Oatmeal

Zutaten:

• 220ml Flüssigkeit (nur Wasser, 0,1 Milch, Hälfte Milch & Hälfte Wasser)
• 30g Grieß
• 20g Haferflocken
• 20g Honest Whey Milchreis-Zimt
• 1 Scoop Flastys Vanillakilla

Zubereitung:

• Milch in einem Topf erhitzen
• Auf mittlerer Hitze runterdrehen und die restlichen Zutaten dazu geben
• Kurz auf dem Herd lassen und immer wieder umrühren, bis zur gewünschten Konsistenz

Dieses Rezept wurde kreiert von @fitnessfoodwithsarah