Protein-Freak-Shake

Zutaten für den Shake:

Zubereitung Shake:

  • Alle Zutaten gut mixen und Eiswürfel dazu geben.

Zutaten Donuts: 

Zubereitung Donuts:

  • Ofen auf 180 Grad aufheizen
  • Alle Zutaten gut miteinander vermischen und in 6 Donut Formen füllen
  • ca. 20-25 min backen.

Zubereitung Topping:

  • Etwas Magerquark mit Flasty verrühren udn auf den Shake geben
  • Nach Belieben mit Raspelschokolade, Zuckerstreuseln oder Krokant garnieren
  • Fertige Donuts oben auf legen
  • Einfach geniessen

Dieses Rezept wurde kreiert von @fitnessfoodwithsarah


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