Kürbis-Zimt-Porridge

Zutaten:

  • 150g Kürbis
  • 200ml Wasser
  • 200ml Mandeldrink
  • 100g Haferflocken
  • 40g HonestWhey - Milchreis Zimt
  • Erythrit-Zimt Mischung

Zubereitung:

  • Kürbis in Stücke schneiden und weich kochen (ca.15 min).
  • Danach pürieren.
  • Dann Wasser und Mandeldrink zusammen aufkochen und Kürbis hinzugeben.
  • Nochmals aufkochen und Haferflocken hinzugeben.
  • Kurz unter Rühren aufkochen, dann vom Herd nehmen und 10 min. ziehen lassen.
  • Whey unterrühren und mit Erythrit-Zimtmischung abschmecken und garnieren.
  • Fertig ist der gesunde Herbstgenuß.

Dieses Rezept wurde für uns kreiert von: @stefan_fitlife_

Bild: https://www.instagram.com/p/BohP9_YFOZB/?taken-by=stefan_fitlife_


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