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Kitchen Protein
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Zuckerarmer Zitronen-Mohn-Kuchen
12.04.2023
Saftigen Mohn- oder doch lieber Zitronenkuchen? Dieses Rezept von #sinob verbindet Beide und kommt dabei auch noch ohne Zucker aus. Dank dem Kitchen Protein bekommst du aber noch eine Extra-Portion Protein pro Stück.
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Protein-Falafel mit Joghurt-Minz-Dip
03.02.2023
Dieses Rezept für eiweißreiche und fettarme Protein-Falafel mit Joghurt-Minz-Dip ist das ideale Post-Workout-Meal für alle Vegetarier. Die Kichererbsen und das Kitchen Protein machen das Ganze zu einem hochwertigen High-Protein-Snack. Mit der Joghurt-Minz-Sauce absolut sensationell lecker. Schnell ausprobieren und genießen.
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Protein-Naan-Brot
03.02.2023
Brot ist nicht böse. Brot ist gut. Besonders dieses Protein-Naan-Brot. Es ist perfekt zum Dippen oder so essen und versorgt dich mit ganzen 12,2 g Protein pro Stück. Und wenn du es in Kräuterquark dippst noch ein wenig mehr. Probiere es aus und gönn dir diesen leckeren Snack.
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Fettarme Protein-Käse-Kräcker
03.02.2023
Kabbbern war noch nie so proteinreich und kalorienarm, wie mit diesen leckeren, selbstgemachten Protein-Käse-Kräckern. perfekt für jede Party oder auch als Chipsersatz, wenn der Heisshunger wieder zuschlägt. 1 Stück hat auch nur 53 Kalorien. Einfach mal ausprobieren und sich gönnen.
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Protein-Pasta
03.02.2023
Pasta & Protein - dieses Pastagericht ist nicht nur einfach und schnell zubereitet, es liefert dir neben Vitaminen und Mineralstoffen aus frischem Gemüse auch noch eine Extra-Portion Protein. Mit unserem Kitchen Protein wird die leckere Sahne-Soße nochmal cremiger und der Proteingehalt auch noch um 30 g Eiweiß erhöht. Perfekt als Post-Workout-Mahlzeit. Probiere es aus und lass es dir schmecken
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Kalorienarmer Christstollen
02.12.2022
Kein Weihnachten ohne Christstollen. Dieser Christstollen passt perfekt in ein figurfreundliches Weihnachten - zuckerarm und kalorienreduziert - aber unschlagbar lecker und ganz leicht zu machen. Also hol schnell deine Backutensilien raus und leg los!
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Herbstlicher Flammkuchen mit Feigen, Ziegenkäse und Honig
03.11.2022
Flammkuchen ist ein absoluter Klassiker im Herbst und immer schnell gemacht. Hier kommt ein Rezept für eine mediterrane Variante mit Zigenkäse, Honig und Walnüssen. Der Teig liefert durch das Kitchen Protein zudem eine Extra-Portion Eiweiß. So zauberst Du das perfekte leichte Abendessen für ein stimmungsvolles Herbst-Dinner!
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Halloween Scary Cake
27.10.2022
Dieser gruselige Scary Cake ist perfekt für deine Halloweenparty - und neben einer leckeren Kirschfüllung enthält er auch noch eine Extra-Portion Protein. Schnell nachmachen und auf der Halloweenparty punkten!
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Protein-Käse-Pizza
22.07.2022
Cheeeeese.....diese Käse-Pizza ist so verdammt cheeeesy und hat ganze 86 g Eiweiß! Damit hat sie fast doppelt so viel Protein, wie eine herkömmliche 4-Käse-TK-Pizza. Wer also nicht auf Pizza verzichten und seinen Makros noch eine extra Portion Protein gönnen will, sollte dieses unglaublich leckere Rezept schnell nachmachen!
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Protein-Bistro-Baguettes mit Champignons
08.07.2022
Du liebst Bistro-Baguettes, willst aber Fett und Kohlenhydrate sparen? Dann mach einfach dieses leckere Rezept nach. Statt nur 12 g kommst du auf ganze 20 g Protein und nur 8,8 g Fett. Zudem sparst du 15 g Kohlenhydrate ein. Schnell ausprobieren und genießen.
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