Blog
Zuckerfreie No-tella-French-Rolls
03.02.2023
Das perfekte, zuckerfreie Frühstück für alle Süßmäuler - statt Frenchtoast gibt es zuckerfeie Frenchrolls gefüllt mit zuckerfreier Haselnuss-Schoko-Creme. Und das alte Toast wird man auch noch los. Dazu schmeckt es nicht nur mega gut, sondern sieht auch noch richtig toll aus. Also gleich für dich selbst oder deine Liebsten für das nächste Frühstück einplanen.
Weiter
Protein-Falafel mit Joghurt-Minz-Dip
03.02.2023
Dieses Rezept für eiweißreiche und fettarme Protein-Falafel mit Joghurt-Minz-Dip ist das ideale Post-Workout-Meal für alle Vegetarier. Die Kichererbsen und das Kitchen Protein machen das Ganze zu einem hochwertigen High-Protein-Snack. Mit der Joghurt-Minz-Sauce absolut sensationell lecker. Schnell ausprobieren und genießen.
Weiter
Protein-Mandelhörnchen
03.02.2023
Wie vom Bäcker - nur kalorienärmer und sogar ganz ohne zugesetzten Zucker - sind diese Mandelhörnchen. Das perfekte Backrezept für alle die sich zuckerarm ernähren wollen und nicht auf dieses leckere Gebäck aus Marzipan, Mandeln udn Schokolade verzichten wollen.
Weiter
Protein-Naan-Brot
03.02.2023
Brot ist nicht böse. Brot ist gut. Besonders dieses Protein-Naan-Brot. Es ist perfekt zum Dippen oder so essen und versorgt dich mit ganzen 12,2 g Protein pro Stück. Und wenn du es in Kräuterquark dippst noch ein wenig mehr. Probiere es aus und gönn dir diesen leckeren Snack.
Weiter
Kinderriegel-Protein-Donuts
03.02.2023
Diese Kinderriegel-Protein-Donuts vereinen gleich 2 super leckere Süßigkeiten. Und beim Selbermachen sparst du nicht nur Geld, sondern auch eine Menge Kalorien, Zucker und Fett, denn 1 Donut hat nur 114 Kalorien und gerade mal 3,1 g Fett. Auf Geschmack verzichtest du dabei aber nicht. Probiere das Rezept schnell aus und lass dir diese Leckerei nicht entgehen.
Weiter
Fettarme Protein-Käse-Kräcker
03.02.2023
Kabbbern war noch nie so proteinreich und kalorienarm, wie mit diesen leckeren, selbstgemachten Protein-Käse-Kräckern. perfekt für jede Party oder auch als Chipsersatz, wenn der Heisshunger wieder zuschlägt. 1 Stück hat auch nur 53 Kalorien. Einfach mal ausprobieren und sich gönnen.
Weiter
Bourbon-Vanille-Protein-Waffeln
03.02.2023
Lust auf warme Waffeln? Dann wird dir dieses proteinreiche und zuckerfreie Rezept mit Sicherheit gefallen. In 5 Minuten gemacht, mit nur 0,7 g Fett pro Stück, ohne zugesetzten Zucker und mit mehr Protein. Und das Beste: unschlagbar lecker. Du wirst es lieben. Versprochen!
Weiter
Protein-Pasta
03.02.2023
Pasta & Protein - dieses Pastagericht ist nicht nur einfach und schnell zubereitet, es liefert dir neben Vitaminen und Mineralstoffen aus frischem Gemüse auch noch eine Extra-Portion Protein. Mit unserem Kitchen Protein wird die leckere Sahne-Soße nochmal cremiger und der Proteingehalt auch noch um 30 g Eiweiß erhöht. Perfekt als Post-Workout-Mahlzeit. Probiere es aus und lass es dir schmecken
Weiter
Veganer Mango-Vanille-Cheesecake
17.01.2023
Der perfekte Kuchen für alle veganen Naschkatzen - dieser cremiger Mango-Cheesecake ist ganz ohne tierische Zutaten und zu 100 % vegan. Mit gerade mal 133 Kalorien aber 6,6 g Protein pro Stück dazu ein absolutes Leichtgewicht. Und dabei einfach super lecker fruchtig & cremig. Nachmachen und vegan geniessen!
Weiter
Zuckerfreies Spritzgebäck mit weniger Kalorien
21.12.2022
Zuckerfreie Plätzchen mit weniger Kalorien - dieses Rezept für zuckerfreies Spritzgebäck ist so einfach gemacht und spart Zucker, Kalorien und Kohlenhydrate. So kann man trotz Diät auch mal den ein oder anderen Keks mehr essen.
Weiter
