Banana-Split-Waffeln

Banana-Split-Waffeln

Banana-Split Waffeln

Zutaten:

  • 20g Dinkelmehl
  • 30g Honest Whey Milchreis Zimt
  • 2 Eiklar
  • 40g Skyr
  • 3g Backpulver
  • 40ml Milch
  • 1 Scoop Flasty Vanillakilla

Zutaten Topping:

  • 1/2 Banane
  • Skyr mit Flastys Vanille
  • Schokosoße aus Backkakao, Wasser und Süßstoff oder kalorienarme Schokosauce von Callowfit

Zubereitung:

  • Ofen auf 180 Grad aufheizen
  • Eiklar steif schlagen
  • Restliche Zutaten vermischen und das Eiklar unterheben
  • Teig in Silikon-Waffel-Formen geben
  • Backzeit beträgt 15min

P.S.: Der ganze Turm hat übrigens nur knapp 430kcal

Dieses Rezept wurde kreiert von @fitnessfoodwithsarah

Weiterlesen

Protein-Griess-Oatmeal
Heisse-Liebe-Protein-Pancakes

Hinterlasse einen Kommentar

Alle Kommentare werden vor der Veröffentlichung geprüft.

Diese Website ist durch reCAPTCHA geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von Google.